50 g Hanfmehl
300 g Roggenmeh
100 g Mehl glatt
150 g  Brotmehl
  20 g Germ
440 g Buttermilch
  80 g Hanfsamen geschält
  17 g Salz
 

                    Für den Brotbackautomaten
                    Einstellungen: Normal, 1000 g, Dunkel